Kulit kita memiliki lapisan pelindung yang disebut dengan skin barrier. Disini Aku akan jelaskan apa itu skin barrier dan bagaimana cara menjaga kesehatannya.
Apa Itu Skin Barrier?
Skin barrier adalah lapisan pelindung terluar kulit kita. Lapisan ini terdiri dari lemak alami (lipid) dan sel-sel kulit mati yang membantu melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, bakteri, polutan, serta kehilangan kelembapan. Skin barrier juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan pH kulit sehingga kulit tetap sehat.
Mengapa Menjaga Kesehatan Skin Barrier Penting?
Menjaga kesehatan skin barrier sangatlah penting karena jika skin barrier rusak atau melemah, hal tersebut dapat menyebabkan masalah pada kulit seperti dehidrasi, iritasi, peradangan, jerawat lebih mudah muncul, hingga kondisi dermatitis atopik atau eksim.
Cara Menjaga Kesehatan Skin Barrier
Berikut adalah beberapa langkah sederhana untuk menjaga kesehatan skin barrier:
Baca Juga:Rekomendasi Kandungan pada Cream Pemutih KetiakInilah 5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Membuat Cepat Tua
Gunakan Pembersih Lembut
Pilih pembersih wajah yang lembut dan bebas alkohol agar tidak mengiritasi atau merusak skin barrier. Aku merekomendasikan pembersih dengan pH seimbang yang dapat membersihkan kotoran dan sisa makeup tanpa menghilangkan kelembapan alami kulit.
- Hindari Penggunaan Air Panas
Mandi atau mencuci wajah menggunakan air panas dapat membuat skin barrier menjadi kering dan melemah. Gunakan air suam-suam kuku agar tidak merusak lapisan pelindung kulit.
Rutin Menggunakan Pelembap
Pelembap adalah kunci untuk menjaga kelembapan kulit dan memperkuat skin barrier. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu, baik itu berminyak, normal, atau kering. Oleskan secara teratur setelah mencuci wajah atau mandi.
- Lindungi Kulit dari Paparan Matahari
Sinar UV bisa merusak skin barrier serta menyebabkan penuaan dini dan risiko penyakit kulit lainnya seperti kanker kulit. Jadi pastikan kamu menggunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai sebelum keluar rumah.