Mempertahankan atau menaikkan berat badan seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang. Namun, dengan beberapa strategi yang tepat dan pola makan yang seimbang, kamu dapat mencapai tujuanmu dengan cara yang sehat. Berikut ini adalah tips-tips praktis untuk membantu kamu meningkatkan berat badan secara efektif.
Dengan menerapkan tips-tips di atas secara konsisten, aku yakin kamu akan berhasil mencapai tujuan menambah berat badanmu dengan cara yang sehat dan alami. Ingatlah bahwa perubahan pada tubuh butuh waktu, jadi tetap sabar dan terus semangat!