Aku yakin kamu pernah mengalami emosi negatif, seperti stres, marah, atau sedih. Namun kamu bingung bagaimana cara untuk menyalurkannya. Nah, dalam artikel ini aku akan membagikan enam cara efektif untuk menyalurkan emosi negatif dalam diri melalui journaling. Yuk, simak penjelasannya!