Kualitas Tidur Si Kecil: Jam Tidur Ideal untuk Kesehatan dan Kebahagiaan Mereka yang Perlu Mama Ketahui!

Kualitas Tidur Si Kecil: Jam Tidur Ideal untuk Kesehatan dan Kebahagiaan Mereka yang Perlu Mama Ketahui!
0 Komentar

2. Membangun ritual sebelum tidur yang mencakup kegiatan seperti mandi, membaca, dan diayun-ayun.

3. Saat bayi mulai tertidur, putar musik yang menenangkan.

4. Tawarkan barang transisi sebelum tidur yang dapat digunakan bayi. Contohnya, bisa berupa mainan lunak atau selimut kecil. Tetapi tunggu sampai bayi cukup besar sebelum melakukan ini. Bayi harus bisa duduk dan berguling untuk memenuhi persyaratan. Hal ini akan menurunkan kemungkinan SIDS.

5. Ketika bayi mengantuk dan menguap sebelum tidur, letakkan si kecil di tempat tidur.

0 Komentar