Sayangnya, kebanyakan orang tidak mendapatkan asupan kalium yang diperlukan tubuh setiap hari.
Anda bisa menyiasatinya dengan rutin minum air mentimun. Timun kaya akan kalium yang berfungsi untuk membantu menyeimbangkan kadar sodium yang ada pada ginjal.
Mentimun memiliki sifat diuretik atau bisa memicu produksi air seni.
Ini berarti ginjal kamu akan semakin sering mendorong racun-racun, bakteri, dan zat hasil metabolisme yang tidak diperlukan lagi oleh tubuh keluar melalui urin.
Baca Juga:Kemarau Segera Lewat, Optimalkan Kondisi Hunian di Musim Hujan: Tips & Trik Gravel yang Harus Anda Ketahui!Rindu Menjanda, Baru Sebulan Nikah Hana Hanifah Mau Cerai Lagi
Proses ini juga dikenal sebagai detoksifikasi. Tubuh akan jadi lebih segar karena bersih dari berbagai racun dan zat berbahaya.
5. Membantu menurunkan berat badan
Air mentimun ini akan membantu kamu merasa lebih kenyang dengan kadar kalori yang sangat rendah.
Jika Anda tidak merasa lapar lagi setelah minum air mentimun, berarti sesungguhnya kamu hanya merasa haus. **