Warung kopi kini merajalela di berbagai penjuru kota. Kini, kopi tidak hanya disukai oleh generasi tua, tetapi juga telah menjadi minuman favorit di kalangan kaum muda. Sebagai pendamping saat berkumpul, kopi menyajikan beragam jenis yang menggugah selera, termasuk espresso, latte, cappuccino, dan berbagai variasi lainnya.
Konsumsi kopi seringkali membuat orang tetap terjaga sepanjang malam. Hal ini wajar karena kopi mengandung kafein. Sebagai stimulan alami, kafein memang memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi dan mengurangi rasa kantuk.
Tips Cepat Tidur Setelah Minum Kopi
Kadar kafein dalam kopi bervariasi tergantung pada jenis kopi dan cara penyeduhan. Respon terhadap kafein juga bervariasi dari individu ke individu. Namun, jika Anda ingin tidur dengan cepat setelah minum kopi, ada beberapa metode yang bisa Anda coba. Apa saja?