2. Ajak Anak untuk Aktivitas Fisik
Dorong anak untuk melakukan aktivitas fisik. Ini bisa termasuk olahraga, bersepeda, atau bermain di luar ruangan. Aktivitas fisik membantu menjaga kesehatan mereka dan mengurangi ketergantungan pada hp.
3. Jalin Komunikasi Terbuka
Sebagai orangtua atau pendamping, berikan contoh positif dengan tidak terlalu sering terpaku pada ponsel sendiri. Cobalah untuk memberikan perhatian yang cukup pada anak-anak Anda.
Anak-anak yang bermain hp terus-menerus dapat menghadapi sejumlah dampak negatif, termasuk gangguan tidur, ketergantungan, dan penurunan aktivitas fisik. Penting bagi orangtua dan pendamping untuk membatasi waktu bermain hp, mendorong aktivitas fisik, dan menjalin komunikasi terbuka dengan anak-anak mereka. Dengan pendekatan yang bijaksana, anak-anak dapat mengembangkan hubungan yang sehat dengan teknologi dan dunia nyata secara bersamaan.