3. Jika rambutmu cenderung berminyak, pertimbangkan untuk mencuci rambut dengan sampo dua kali. Hal ini sering kita kenal sebagai metode “double cleansing” untuk rambut.
4. Setelah mencuci rambut, hindari menggosok rambut dengan kasar. Sebaiknya, keringkan rambut dengan menepuk-nepuknya dengan handuk daripada menggeseknya. Gerakan menggosok dapat merusak batang rambut dan membuatnya menjadi lebih rapuh, sehingga berisiko patah.
Pertimbangkan penggunaan sisir bergigi jarang, terutama jika kamu memiliki tipe rambut keriting atau tebal, sebagai cara untuk mengurangi risiko rambut rontok.
Baca Juga:Jangan Khawatir, Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami5 Bahan Alami untuk Obat Gatal pada Kulit, Dijamin Langsung Sembuh!
Cukupi kebutuhan nutrisi
Pola makan memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut.
Idealnya, pola makan harian kamu seharusnya terdiri dari beberapa macronutrien esensial yang perlu kamu pastikan. Macronutrien ini meliputi karbohidrat, protein, dan lemak.
Pastikan kebutuhan nutrisi harian kamu terpenuhi agar dapat mengurangi rambut rontok.
Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan dalam mengurangi rambut rontok.***