Siapkan roti gandum dan isi dengan sayuran segar seperti selada, tomat, mentimun, dan irisan alpukat. Tambahkan protein seperti daging ayam rebus atau telur rebus. Sandwich sehat ini memberikan nutrisi seimbang dan serat yang baik untuk tubuh lo.
Nah, itulah 10 resep mudah dan bergizi yang bisa lo coba untuk menikmati makanan sehat tanpa harus repot memasak yang rumit. Dengan memasukkan makanan sehat ke dalam rutinitas harian lo, lo akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh lo dan menjaga kesehatan dengan mudah