KBEONLINE.ID– Banyak orang di seluruh dunia menderita hipertensi esensial, yang didefinisikan sebagai tekanan darah tinggi tanpa penyebab yang jelas. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat membantu mengatasi hipertensi.
“Cokelat hitam kaya akan zat-zat seperti flavanol, methylxanthines dan kafein, dengan flavanol sebagai alasan utama manfaat kardiovaskularnya,” ujar para peneliti.
Penelitian ini menunjukkan hubungan sebab akibat antara makan cokelat hitam dan insiden hipertensi esensial yang lebih rendah, yang memiliki konsekuensi signifikan untuk pencegahan hipertensi esensial bagi kesehatan masyarakat.
Baca Juga:Kebiasaan-Kebiasaan Harian yang Menyebabkan Paru-Paru Basah, Simak Penjelasannya!Mengapa Nasi Bisa Jadi Penyebab Diabetes dan Berapa Takaran yang Sebaiknya Dikonsumsi? Temukan Penjelasannya Disini!
Efek yang menguntungkan dari makan lebih banyak cokelat hitam dan risiko penyakit kardiovaskular berdasarkan usia atau jenis kelamin tidak diteliti dalam penelitian ini. Para ahli memperingatkan bahwa mengganti cokelat hitam dengan makanan ringan yang tidak sehat bukanlah satu-satunya pendekatan yang efektif untuk mencegah hipertensi esensial, meskipun pasien dengan tekanan darah tinggi dianjurkan untuk melakukannya.