6. Mengatasi Catarrh
Buah nanas memiliki manfaat dalam mencegah atau mengatasi catarrh, suatu kondisi ketika lendir terakumulasi di dalam hidung atau tenggorokan akibat inflamasi atau peradangan selaput lendir.
7. Pencegahan Osteoporosis
Manfaat lain dari buah nanas adalah melindungi wanita dari risiko osteoporosis. Osteoporosis ditandai oleh penurunan kepadatan massa tulang, yang dapat menyebabkan kelemahan tulang. Kandungan vitamin C dalam nanas dapat merangsang produksi sel-sel pembentuk tulang dan melindungi tulang dari kerusakan.