Penting untuk diingat bahwa tidak semua eskrim sama, dan beberapa jenis mungkin memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Beberapa produsen menyajikan opsi eskrim yang lebih sehat, seperti eskrim rendah gula, rendah lemak, atau menggunakan bahan-bahan alami. Selain itu, memperhatikan porsi dan frekuensi konsumsi adalah faktor penting dalam menjaga keseimbangan kalori dan berat badan yang sehat.
Jika Anda peduli dengan asupan nutrisi dan dampaknya pada berat badan, disarankan untuk membaca label nutrisi pada kemasan eskrim dan memilih opsi yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran khusus atau ingin mendapatkan panduan nutrisi yang lebih spesifik.