6. Sering Mengonsumsi Makanan Berlemak dan Terlalu Manis
Kacang-kacangan termasuk dalam kelompok makanan yang kaya protein nabati, asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan. Kacang-kacangan dapat memberikan banyak manfaat karena juga mengandung serat. Jangan terburu-buru mempercayai mitos bahwa konsumsi kacang dapat menyebabkan jerawat. Sebaiknya, hindari makanan berlemak, minuman manis, dan makanan cepat saji.
7. Kurang Memperhatikan Kebersihan Rambut
Kurang memperhatikan kebersihan rambut mampu memperburuk kondisi jerawat pada kulit wajah. Rambut yang kotor dan berminyak dapat menyebabkan penumpukan minyak di sekitar wajah, terutama di dahi dan pelipis, yang dapat menyumbang pada pertumbuhan jerawat.
Minyak dari rambut dapat bercampur dengan kotoran dan debu, kemudian menempel pada kulit wajah. Hal ini dapat menyumbat pori-pori dan menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
8. Kebersihan Sprei dan Sarung Bantal yang Kurang
Baca Juga:7 Dampak Buruk Orangtua Yang Suka Membentak Anak7 Tips and Trick Pakai Parfum Agar Wanginya Tahan Lama
Kebersihan sprei dan sarung bantal ymampu memperburuk kondisi jerawat pada kulit wajah. Sprei dan sarung bantal yang jarang dicuci atau kotor dapat mengumpulkan kuman, bakteri, dan minyak dari tubuh yang dapat bertransfer ke wajah ketika tidur. Jika kulit wajah terpapar terus-menerus dengan benda-benda ini, dapat memicu atau memperburuk jerawat.
Oleh karena itu, menjaga kebersihan sprei dan sarung bantal, dengan mencuci dan menggantinya secara teratur, dapat membantu mengurangi potensi kuman dan bakteri yang bersentuhan dengan kulit wajah. Ini merupakan langkah kebersihan yang sehat dan dapat membantu mendukung perawatan kulit secara keseluruhan.
9. Lupa Menghapus Sisa Make-up Sebelum Tidur
Tidak hanya membuat wajah kotor sepanjang malam, tetapi membiarkan make-up saat tidur dapat merugikan. Bahan kimia dalam make-up dapat menyumbat pori-pori, meningkatkan risiko pertumbuhan jerawat, dan membuat bekasnya sulit dihilangkan.
10. Sering Mengganti-ganti Produk Make-up
Sering mengganti-ganti produk make-up dapat mempengaruhi kondisi kulit dan membuat jerawat sulit hilang. Beberapa produk make-up mungkin mengandung bahan-bahan tertentu yang tidak cocok dengan jenis kulit atau bisa memicu reaksi alergi. Pergantian produk secara terus-menerus dapat menyebabkan kulit kesulitan beradaptasi, terutama jika setiap produk memiliki formula yang berbeda.