KBEONLINE.ID – Kita perlu membersihkan dan merawat kuku tangan dan kaki secara teratur untuk mencegah penumpukan kotoran dan bakteri di dalamnya.
Kuku yang tidak terawat sering kali mengandung serat, sela kulit mati, dan bakteri, seperti yang dilaporkan oleh healthline.com. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan menggunakannya untuk melakukan aktivitas seperti mengorek atau mengupas.
Bagaiamana cara merawat kuku tangan dan kaki dengan baik?
Cara Merawat Kuku Tangan dan Kaki
Memotong kuku secara teratur
Rajinlah memotong kuku secara teratur untuk memperkuat keindahan kuku kamu dan menghindari risiko kuku yang patah. Kuku yang tidak dipotong secara rutin dapat tumbuh panjang dan menjadi rentan terhadap kotoran. Kurangnya perhatian terhadap kebersihan kuku juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti infeksi kuku. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kuku tetap pendek dan merapikan sisi kuku agar tidak tajam.
Baca Juga:Cara Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Jengkol dengan Cepat dan MudahSepatu Jadi Awet, Begini Cara Membersihkan Sepatu Lari dengan Tepat
Memastikan kuku selalu kering
Pastikan kuku selalu bersih dan kering setelah melakukan aktivitas, terutama setelah mencuci tangan atau beraktivitas yang membuat tangan menjadi basah.
Menjaga kuku dalam keadaan kering dapat mencegah infeksi bakteri dan jamur. Jika kamu sering berhubungan dengan bahan kimia, seperti di tempat kerja di mana kamu sering berinteraksi dengan bahan kimia, memakai sarung tangan dapat membantu melindungi kuku dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan bahan kimia tersebut.
Oleskan pelembab
Sertakan langkah merawat kuku dengan rajin mengoleskan pelembap pada kutikula. Menjaga kelembapan kutikula adalah langkah penting dalam perawatan kuku yang sering terlupakan.
Pelembap membantu mencegah kutikula agar tidak mengering dan pecah-pecah, yang bisa membuka peluang bagi infeksi kuku.
Penting juga untuk menghindari kebiasaan mendorong atau mengelupas kutikula, karena hal ini dapat merusak kuku dan membuatnya lebih rentan terhadap infeksi bakteri atau jamur.
Kurangi penggunaan cat kuku dan kuku palsu
Batasi penggunaan cat kuku atau kuku palsu untuk menjaga kesehatan kuku kamu. Meskipun cat kuku atau kuku palsu dapat meningkatkan penampilan kuku, pemakaian yang berlebihan dapat membuat kuku menjadi rapuh.