Menjaga Kebersihan
Kebiasaan menjaga kebersihan seperti mencuci tangan secara teratur, menutupi mulut saat batuk atau bersin, dan menghindari kontak dekat dengan individu yang sedang sakit dapat sangat membantu dalam mencegah penyebaran kuman.
Mengelola stres
Stres yang berlebihan dapat memiliki dampak yang merugikan pada kesehatan dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki waktu untuk bersantai dan menikmati kegiatan yang menyenangkan.
Mendapatkan vaksinasi terbaru
Vaksinasi merupakan elemen krusial dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dengan melatihnya untuk melawan berbagai penyakit.
Baca Juga:Kamu Hobi Olahraga? Daftar Jurusan Kuliah untuk yang Hobi OlahragaKenali Indikator Anak Mengalami Stunting dan Gizi Buruk untuk Mendeteksi Sejak Dini
Pemeriksaan kesehatan
Melakukan emeriksaan kesehatan rutin dapat memastikan bahwa sistem kekebalan tubuh anak kamu berfungsi dengan baik dan mencegah timbulnya masalah kesehatan saat ini atau di masa mendatang.
Penting untuk Moms ingat bahwa tidak ada pendekatan tunggal yang pasti untuk meningkatkan imun tubuh.
Pendekatan holistik yang mencakup gaya hidup sehat adalah kunci efektivitas dalam meningkatkan kekebalan tubuh anak kamu. Jika Moms memiliki kekhawatiran tentang penurunan kekebalan tubuh si Kecil, disarankan untuk berdiskusi dengan dokter.***