Tips Memilihan SPF yang Tepat
Ketika Anda memilih tabir surya, berbagai opsi SPF akan tersedia, seperti SPF 15, 30, 50, atau bahkan nilai yang lebih tinggi. Bagaimana cara memilih yang sesuai?
Pertama-tama, perhatikan lama waktu yang akan Anda habiskan di bawah sinar matahari dan jenis kulit yang Anda miliki. Jika Anda memiliki kulit yang rentan terbakar atau berencana untuk berada di luar ruangan dalam waktu lama, disarankan untuk memilih SPF yang lebih tinggi. Sebagai contoh, seseorang dengan kulit terang yang akan menghabiskan waktu di pantai mungkin akan memilih SPF 50 atau lebih tinggi.
Namun, penting untuk diingat bahwa SPF tinggi tidak berarti Anda dapat mengabaikan pengulangan penggunaan. Penggunaan tabir surya tetap harus dilakukan secara teratur, terutama setelah beraktivitas yang membuat Anda berkeringat atau berenang.
Baca Juga:Cara Memilih Shade Cushion Sesuai Dengan Tone Warna KulitRekomendasi 7 Warna Pallet Eyeshedow Untuk Wanita Kulit Sawo Matang
Mitos Penggunaan SPF pada kulit
Mitos seputar SPF juga perlu diatasi. Salah satunya adalah keyakinan bahwa SPF tinggi memberikan perlindungan sepenuhnya, padahal tidak ada tabir surya yang dapat memberikan perlindungan 100%. Meskipun SPF tinggi dapat memberikan perlindungan yang lebih baik, tetapi tindakan pencegahan lain seperti menggunakan pakaian pelindung dan menghindari paparan langsung sinar matahari tetap diperlukan.
Selain itu, SPF tidak mencerminkan kekuatan atau intensitas sinar matahari. Meskipun SPF 50 dapat memberikan perlindungan lebih lama, tetapi paparan berlebihan terhadap sinar matahari tetap dapat membahayakan kulit.
Jadi, dalam memilih SPF yang sesuai dengan jenis kulit dan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, perlu diperhatikan. Meskipun demikian, untuk perlindungan yang optimal, penerapan tabir surya yang melibatkan perlindungan spektrum luas dan tindakan pencegahan lainnya, seperti berlindung dan mengenakan pakaian pelindung, juga sangat penting.