Membangun keseimbangan kerja-hidup yang sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan menyusun prioritas dan batasan yang jelas, menggunakan teknik manajemen waktu yang efektif, berlatih relaksasi, dan menjaga komunikasi yang terbuka, Anda dapat mengelola stres dengan lebih baik dan menikmati kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan. Jadi, mulailah menerapkan strategi ini dalam kehidupan sehari-hari Anda untuk mencapai keseimbangan kerja-hidup yang lebih baik.