7. Hindari Minuman Berkafein dan Berkarbonasi
Minuman berkafein seperti kopi dan teh serta minuman berkarbonasi seperti soda dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperburuk gejala lambung. Batasi atau hindari konsumsi minuman ini saat berbuka puasa untuk menjaga kesehatan lambung Anda.
Dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari makanan yang dapat memicu gejala lambung, Anda dapat menjaga kesehatan lambung Anda selama bulan Ramadan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!