3. Disorganisasi
Kesulitan mengatur tugas sehari-hari, merencanakan aktivitas, dan menjaga jadwal adalah ciri umum. Hal ini sering menyebabkan lupa janji atau tugas, yang berdampak pada produktivitas dan kualitas hidup.
4. Mudah Lupa
Sering lupa informasi penting, janji, atau lokasi barang-barang sehari-hari menjadi tantangan yang dialami banyak orang dewasa dengan ADHD.
5. Impulsif
Tindakan tanpa pertimbangan matang adalah ciri lain dari ADHD. Orang dengan impulsivitas tinggi cenderung membuat keputusan spontan yang bisa berdampak negatif pada kehidupan pribadi, pekerjaan, dan hubungan sosial.
Baca Juga:Apakah Kamu Tahu Tentang Avoidant Personality Disorder? Orang Yang Suka Menghindar dari Dunia Apakah Kamu Tahu Tentang Apartheid? Pemisahan Rasial dan Perjuangan Demokrasi di Afrika Selatan
Gejala ADHD pada orang dewasa bisa menyerupai kondisi lain seperti depresi atau gangguan kecemasan, sehingga penting untuk mengenali pola gejala secara menyeluruh. Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau ahli kesehatan mental untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.
(Vionisya Citra)