– Tertawa: Menonton film lucu atau berkumpul dengan teman bisa jadi pereda stres alami.
Dengan memahami hubungan antara stres dan asam lambung, kamu bisa lebih waspada dan mengambil langkah pencegahan agar gejala tidak mudah kambuh. Jika keluhan terus berulang, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang lebih tepat.
(Vionisya Citra)