KBEonline.id – Pohon matoa adalah salah satu tanaman asli Indonesia yang buahnya sering digunakan sebagai obat tradisional karena beragam manfaat kesehatannya. Buah matoa (Pometia pinnata) termasuk tanaman tropis yang masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng, tumbuh subur di Papua, Fiji, dan beberapa negara Asia lainnya.
Buah matoa memiliki kulit tipis dan keras, dengan daging buah putih yang kenyal mirip rambutan. Rasanya unik, perpaduan antara lengkeng dan durian, serta aroma khas yang menggoda.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah matoa yang patut kamu ketahui:
1. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Baca Juga:Bupati Bekasi Makin Ngegas, Surat Sudah Turun, Ratusan Bangli di Bantaran Irigasi Serang Baru DibongkarSaatnya Merajut Gerakan Politik Kyai, KH. Ma'ruf Amin Pimpin Halaqoh Kebangsaan PKB Jabar
Kandungan vitamin C dan asam galat dalam buah matoa berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas. Radikal bebas yang berlebihan dapat merusak sel tubuh, meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, Alzheimer, dan penuaan dini. Meski demikian, manfaat ini masih perlu penelitian lebih lanjut.
2. Mengendalikan Gula Darah
Studi dalam Journal of Medicinal Plants (2017) mengungkapkan bahwa buah matoa mengandung saponin, senyawa yang menghambat enzim alfa-glukosidase sehingga mengurangi penyerapan gula di usus. Serat dalam buah ini juga membantu menurunkan lonjakan gula darah, berpotensi sebagai anti-diabetes alami.
3. Melawan Penyakit Infeksi
Kulit buah matoa dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan kemih, seperti E. coli, S. aureus, dan B. cereus. Daging buahnya juga mengandung saponin yang efektif merusak bakteri, menjadikan matoa kandidat potensial sebagai sumber antibiotik alami di masa depan.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Buah matoa kaya kalium yang membantu mengeluarkan natrium berlebih melalui urine. Natrium yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah, sedangkan kalium membantu melebarkan pembuluh darah dan meringankan kerja jantung, sehingga tekanan darah tetap stabil dan risiko hipertensi berkurang.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Vitamin C dalam buah matoa merangsang produksi sel darah putih yang berperan melawan infeksi. Sel darah putih membantu tubuh melawan bakteri, virus, dan zat asing penyebab penyakit, sekaligus memperbaiki jaringan yang rusak akibat infeksi.
6. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium, fosfor, dan vitamin C dalam buah matoa berperan penting dalam menjaga kepadatan dan kekuatan tulang. Vitamin C juga merangsang produksi kolagen dan aktivitas sel osteoblas, yang esensial untuk pembentukan tulang baru.