7. Ciptakan Suasana Makan yang Menyenangkan
Selain makanan, suasana juga berperan penting dalam meningkatkan nafsu makan. Atur meja makan dengan dekorasi yang menarik, nyalakan lilin, dan putar musik favoritmu untuk menciptakan pengalaman makan yang menyenangkan.
Jika nafsu makanmu tak kunjung kembali normal meski sudah mencoba berbagai cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mencari tahu penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan biarkan hilang nafsu makan mengganggu kesehatanmu.
(Vionisya Citra)