5. Mendukung Pencernaan yang Sehat
Stroberi mengandung kandungan serat yang sangat baik untuk mendukung dan memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh.
Kandungan serat dalam buah stroberi dapat membantu melancarkan proses buang air besar, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
6. Mengontrol Gula Darah
Meskipun buah stroberi memiliki rasa yang manis, namun buah stroberi memiliki kadar indeks glikemik yang rendah.
Baca Juga:DLH Karawang dan DLH Jabar Ambil Sampel Air Sungai dan Air Limbah di Empat Titik Pencemaran Sungai CitarumUang Bau TPST Bantargebang Masih Dibahas, Tahun 2025 Tetap Cair
Ini berarti stroberi tidak akan menyebabkan lonjakan kadar gula darah di dalam tubuh yang signifikan, sehingga buah stroberi sangat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes maupun yang tidak menderita diabetes. (*)