KBEONLINE.ID – Pure Matcha adalah bubuk teh hijau yang terbuat dari daun teh hijau yang digiling halus. Ini adalah produk yang populer di Indonesia dan sering digunakan untuk minuman, makanan, dan produk perawatan kulit karena berbagai manfaat kesehatannya.
Tapi, taukah kamu kalau matcha bukan hanya menyegarkan, matcha juga memiliki nutrisi tinggi yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan, serta kaya manfaat bagi tubuh dan pikiran.
Salah satu manfaat penting dari pure matcha adalah kandungan antioksidannya yang sangat tinggi, khususnya katekin jenis EGCG.
Baca Juga:3 Tempat Kuliner yang Murah di Bandar Lampung, Cocok Buat Kamu yang Lagi MenghematDPRD Karawang Dorong DLH Karawang Lakukan Pengawasan Ketat atas Penanganan Pencemaran Sungai Citarum
Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan beragam penyakit kronis.
Matcha menyimpan kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibanding teh hijau biasa lantaran dikonsumsi dalam bentuk bubuk utuh.
Matcha juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi pikiran.
Kandungan L-theanine di dalam matcha mampu menenangkan pikiran tanpa menyebabkan rasa kantuk.
Ini yang menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang merasa lebih fokus dan rileks setelah meminum matcha, berbeda dengan efek kafein dari kopi yang cenderung menimbulkan kegelisahan.
Tak hanya itu, matcha juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Beberapa studi menyebutkan bahwa mengonsumsi matcha secara rutin dapat membantu pembakaran kalori lebih efisien, sehingga cocok dijadikan bagian dari gaya hidup sehat serta program pengelolaan berat badan.
Untuk kesehatan jantung, matcha juga menyimpan peran penting.
Minuman ini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat serta menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
Kombinasi ini membuat matcha sebagai pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung dalam jangka panjang.
Baca Juga:19 Kode Redeem ML Terbaru Hari Ini yang Masih Aktif, Buruan Klaim & Dapatkan Hadiah Gratisnya, Sebelum Expired22 Kode Redeem FF Terbaru Hari Ini, Selasa 24 Juni 2025
Bukan hanya untuk tubuh, matcha juga memiliki manfaat untuk kulit. Antioksidannya dapat menjaga elastisitas kulit, mengurangi inflamasi, serta melindungi dari efek buruk polusi.
Saat ini ada banyak produk perawatan kulit yang memanfaatkan ekstrak matcha sebagai bahan aktif karena manfaatnya ini.
Dengan ciri rasa yang khas dan manfaat yang berlimpah, pure matcha bisa dinikmati dalam berbagai bentuk.
Mulai dari minuman hangat, latte, hingga smoothie.
Kuncinya adalah memilih matcha dengan kualitas tinggi dan tanpa campuran gula atau bahan tambahan lainnya.