Mengatasi Rasa Malas dan Menumbuhkan Disiplin Diri: Kunci Kecil untuk Perubahan Besar

sehat
Menurut para ahli psikologi, rasa malas bukan semata karena seseorang tidak mau bergerak, tetapi bisa dipicu oleh berbagai hal.
0 Komentar

Menumbuhkan Disiplin: Hasil dari Kebiasaan, Bukan Paksaan

Disiplin diri bukan sekadar soal keras pada diri sendiri, tapi soal komitmen terhadap hal yang kita anggap penting. Ia tumbuh dari kebiasaan kecil yang terus dilatih. Semakin sering kamu konsisten menyelesaikan hal kecil, semakin besar kepercayaan dirimu bahwa kamu bisa menang atas rasa malas.Disiplin bukan berarti harus sempurna setiap waktu. Kadang kita tetap akan malas, tetapi yang membedakan orang disiplin adalah mereka bangkit lebih cepat setelah gagal.Rasa malas bisa dikendalikan jika kita mau mulai. Tidak ada yang instan, tetapi dengan langkah kecil, kebiasaan baru bisa tumbuh. Ingat, kamu tidak perlu jadi sempurna hari ini—cukup jadi lebih baik dari kemarin. Dan dari situlah, disiplin diri muncul.

Dea Aulia A

0 Komentar