Wanita Wajib Tahu! Ini Dia 6 Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan

Ilham PrayogiSenin, 14 Jul 2025 - 16:41

Kulit manggis membantu mengatasi jerawat, memperlambat penuaan, dan menjaga elastisitas kulit.

KBEonline.id – Mungkin beberapa orang belum tau kalau kulit manggis memiliki segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan membantu melawan pertumbuhan sel kanker.

Tak hanya untuk kesehatan tubuh, kulit manggis ternyata menyimpan segudang khasiat untuk kesehatan. Bahkan, ekstrak kulit manggis kini banyak digunakan dalam produk suplemen herbal dan pengobatan alternatif.

Kaya akan senyawa aktif seperti xanthone, flavonoid, dan tanin, kulit manggis memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker yang luar biasa. Dilansir dari Alodokter Berikut 6 khasiat kulit manggis yang sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan:

1. Meredakan Peradangan

Kulit manggis memiliki sifat antiinflamasi yang efektif meredakan nyeri dan peradangan, baik akibat radang sendi, luka, atau gangguan autoimun ringan.

2. Menurunkan Kadar Kolestrol

Beberapa penelitan di hewan coba menunjukkan adanya efek ekstrak kulit manggis dalam menurunkan kolesterol. Hal ini diketahui berkaitan dengan kandungan antioksidan dan xanthone di dalam ekstrak kulit manggis yang punya efek sebagai anti peradangan.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Beberapa studi menunjukkan bahwa kandungan xanthone dalam kulit manggis mampu menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu, seperti kanker payudara, usus besar, dan leukemia. Meski masih perlu penelitian lanjutan, potensi ini menjanjikan dalam dunia pengobatan alami.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kulit manggis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya pilihan herbal bagi penderita diabetes tipe 2. Senyawa dalam kulit manggis bekerja dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resistensi insulin.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Senyawa aktif dalam kulit manggis juga berperan dalam memperkuat sistem imun. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan vitamin C yang terkandung di dalamnya. Dengan konsumsi rutin ekstrak kulit manggis, tubuh lebih siap melawan infeksi bakteri maupun virus.

6. Menyehatkan Kulit

Kandungan antioksidan dan antibakteri dalam kulit manggis bermanfaat untuk kesehatan kulit. Banyak produk skincare alami menggunakan ekstrak kulit manggis untuk membantu mengatasi jerawat, memperlambat penuaan, dan menjaga elastisitas kulit.