Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Tubuhmu bekerja lebih keras dari yang kamu sadari. Terus belajar, evaluasi, dan sesuaikan pola hidup sehatmu sesuai kebutuhan. ***
Bingung Berat Badan Nggak Turun-Turun? Ini Dia 5 Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan Segitu-gitu Aja
