KBEonline.id – Perlu Anda ketahui, ada banyak cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mendapatkan kulit sehat, salah satunya adalah merendam wajah dengan air es.
Meski terlihat sepele, kebiasaan ini ternyata menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan dan penampilan kulit.
Tak heran jika tren ini semakin populer di media sosial maupun di kalangan pecinta skincare.
Baca Juga:Galih Santika Fadilakusuma Pimpin DPP PPSI Periode 2025-2030Langkah Mudah Ambil Saldo DANA Gratis Rp311.000 ke Dompet Digital, Ini Syaratnya
Metode perawatan ini bekerja dengan memanfaatkan suhu dingin untuk menstimulasi kulit, memperlancar sirkulasi darah, dan memberikan efek menyegarkan.
Merendam wajah dengan air es, atau facial icing, memiliki beberapa manfaat potensial untuk kulit.
Beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan perawatan ini adalah menyegarkan kulit, membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, serta berpotensi membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah dan mengecilkan pori-pori.
Meskipun demikian, perlu diingat bahwa efeknya mungkin sementara dan tidak semua manfaat telah terbukti secara ilmiah.
Berikut adalah tujuh manfaat merendam wajah dengan air es yang bisa Anda rasakan jika dilakukan dengan benar dan teratur.
7 Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es:
1. Menyegarkan Kulit dan Meningkatkan Mood
Sensasi dingin yang menyentuh kulit wajah seketika dapat memberikan efek segar dan membuat Anda merasa lebih berenergi.
Baca Juga:Buruan Klaim Hadiah Gratisnya! Ini Dia 12 Kode Redeem FC Mobile EA Sports Terbaru Hari ini 9 Agustus 2025Rekomendasi Minuman Enak di Purwakarta yang Cocok Diminum saat Cuaca Panas!
Suhu rendah dari air es merangsang sistem saraf simpatik yang membantu meningkatkan kadar endorfin dalam tubuh.
Akibatnya, bukan hanya wajah yang terasa segar, tetapi suasana hati pun ikut membaik.
Tak sedikit orang yang menjadikan ritual ini sebagai rutinitas pagi untuk memulai hari dengan penuh semangat.
Efek segar yang dihasilkan membuat wajah terlihat lebih cerah dan hidup, terutama setelah bangun tidur atau ketika merasa lelah.
2. Mengecilkan Pori-Pori dan Mengontrol Minyak Berlebih
Pori-pori besar sering kali membuat wajah terlihat kusam dan menjadi tempat menumpuknya kotoran penyebab jerawat.
Merendam wajah dengan air es membantu menyempitkan pembuluh darah dan pori-pori kulit secara sementara, sehingga kulit tampak lebih halus.
Efek mengecilkan pori-pori ini juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah.
Jika dilakukan secara konsisten dan dipadukan dengan perawatan lain seperti pembersihan wajah, penggunaan toner, dan masker, hasil yang diperoleh akan lebih optimal.