KBEonline.id – Indonesia termasuk salah satu negara yang rawan gempa bumi karena berada di Ring of Fire (Cincin Api Pasifik). Letaknya tepat di pertemuan tiga lempeng besar dunia: Indo-Australia, Eurasia, dan Pasifik.
Karena itu, sangat penting bagi kita untuk tahu langkah penyelamatan diri saat gempa bumi terjadi. Simak tips berikut agar kamu bisa tetap aman ketika guncangan datang secara tiba-tiba.
1. Ikuti Aturan Drop! Cover! Hold On!
Langkah dasar penyelamatan saat gempa adalah Drop! Cover! Hold On!
- Drop → segera jatuhkan badan ke tanah agar tidak terjatuh.
- Cover → lindungi kepala dan leher, lalu bersembunyi di bawah meja atau perabot yang kokoh.
- Hold On → pegang erat tempat berlindung sampai guncangan berhenti.
2. Kalau Berada di Dalam Ruangan, Tetaplah di Dalam
- Jangan panik berlari keluar saat gempa berlangsung.
- Segera menjauh dari kaca, rak, atau perabot besar yang bisa roboh.
- Jika di dapur, matikan kompor lalu berlindung.
- Kalau sedang di tempat tidur, tetap di sana dan lindungi kepala dengan bantal.
3. Jika Sedang di Kantor atau Gedung Tinggi
- Tetap di dalam gedung, menjauhlah dari jendela dan dinding luar.
- Cari meja untuk berlindung.
- Jangan gunakan lift, gunakan tangga darurat setelah gempa berhenti.
- Jika terjebak di lift, tetap tenang dan minta bantuan dengan mengetuk atau menggunakan interkom.
4. Jika Berada di Tempat Ramai
- Jangan buru-buru menuju pintu keluar karena bisa berdesakan.
- Jauhi rak pajangan atau benda yang bisa jatuh.
- Lindungi kepala dengan tas, bantal, atau benda lain yang ada di sekitar.
5. Kalau Sedang di Luar, Cari Area Terbuka
- Menjauhlah dari gedung, tiang listrik, pepohonan, atau jalur kabel.
- Cari lapangan atau area terbuka, lalu tetap di sana sampai guncangan berhenti.
6. Bila Sedang Mengemudi
- Segera hentikan kendaraan di tepi jalan dengan aman.
- Jauhi jembatan, underpass, dan tiang listrik.
- Tetap di dalam mobil sampai gempa benar-benar reda.
7. Jika Tidak Bisa Berlindung atau Bergerak
- Jika menggunakan kursi roda → kunci roda, lindungi kepala dengan bantal atau benda keras.
- Jika sedang di tempat tidur → tutupi kepala dengan bantal/selimut agar aman dari benda jatuh.
- Fokus utamanya: lindungi kepala, leher, dan tubuh dari benda yang berjatuhan.