Sakit kepala memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, sebelum mengandalkan obat-obatan kimia, ada baiknya mencoba cara alami melalui seperti konsumsi minuman pereda sakit kepala yang sehat.
Air putih, teh jahe, air lemon, jus semangka, teh hijau, kopi dalam jumlah kecil, teh peppermint, dan susu terbukti mampu membantu mengurangi rasa nyeri.
Selain itu, kombinasi minuman herbal seperti teh kunyit, chamomile, atau kayu manis juga dapat menjadi alternatif alami yang bermanfaat. Tentunya, hasil bisa berbeda pada tiap orang, tergantung penyebab sakit kepala yang dialami.