Sebagian memilih cara yang lebih manis: kencur yang dihaluskan lalu dicampur dengan madu murni. Perpaduan ini bukan hanya menenangkan tenggorokan, tetapi juga memberikan energi tambahan berkat kandungan alami madu. Ada juga penyanyi yang praktis mengunyah langsung kencur segar sebelum tampil. Rasanya memang sedikit pedas dan getir, tetapi mereka percaya khasiatnya bekerja lebih cepat.
Bagi yang ingin variasi, kencur bisa dipadukan dengan jahe, serai, atau perasan jeruk nipis. Hasilnya adalah ramuan herbal segar yang tidak hanya menyehatkan suara, tetapi juga menyegarkan tubuh secara keseluruhan.
Waktu terbaik mengonsumsinya biasanya beberapa jam sebelum naik panggung, atau rutin beberapa hari sebelumnya. Dengan cara ini, kencur bukan hanya menjadi “penolong darurat,” melainkan bagian dari gaya hidup sehat yang mendukung kualitas vokal jangka panjang.
Baca Juga:Buat Kamu Pecinta Bebek, Wajib Kunjungi Bebek Carok Karawang!Kebakaran Hebat Landa Lahan Kosong di Tambun Utarai,.Warga Panik
Hal yang Perlu Diperhatikan
Walau tergolong aman, kencur tetap perlu dikonsumsi dengan bijak. Terlalu banyak bisa memicu perut kembung atau gangguan pencernaan. Selain itu, penyanyi juga sebaiknya menjaga pola makan dengan menghindari makanan berminyak, minuman dingin, atau produk susu yang bisa memicu lendir berlebih.
Kencur memang bukan jaminan suara langsung merdu, tetapi manfaatnya dalam menjaga kesehatan tenggorokan dan daya tahan tubuh sudah terbukti. Bagi penyanyi, kencur bisa menjadi “teman setia” yang membantu menjaga kualitas suara agar tetap prima di atas panggung.
Bagi Anda yang ingin merasakan sendiri khasiatnya, tidak ada salahnya mencoba menjadikan kencur sebagai bagian dari rutinitas harian. Dengan cara yang tepat, rempah sederhana ini bisa menjadi salah satu kunci agar suara tetap jernih, stabil, dan siap memukau. Semoga bermanfaat. (L. Fidini Rizqi)