KBEonline.id – Biasanya jumlah normal, rambut yang rontok sekitar 50–100 helai per hari masih dianggap wajar. Namun, kondisi akan terasa mengkhawatirkan jika kerontokan berlangsung terus-menerus dan tidak kunjung membaik meski kamu sudah melakukan berbagai perawatan.
Ternyata, ada beberapa penyebab rambut rontok yang kerap diabaikan sehingga masalah ini sulit pulih. Berikut adalah tujuh faktor yang perlu kamu waspadai.
Ini Dia Penyebab Rambut Rontok yang Tidak Kunjung Pulih:
1. Terlalu Sering Keramas
Banyak orang mengira semakin sering keramas, rambut akan semakin sehat dan bersih. Padahal, keramas berlebihan justru bisa mengikis minyak alami yang berfungsi melindungi kulit kepala. Jika minyak alami ini hilang, kulit kepala lebih mudah mengalami iritasi, peradangan, bahkan menjadi kering.
Baca Juga:Polsek Telukjambe Timur Ringkus Pelaku Curanmor di Parkiran Hotel GelatikBupati Bekasi Gaungkan Ronda Malam di Tiap RT/RW
Kondisi tersebut akan melemahkan akar rambut dan membuatnya mudah rontok. Idealnya, keramas cukup dilakukan dua hingga tiga kali saja dalam seminggu, tergantung aktivitas harianmu.
2. Penggunaan Produk Styling Secara Berlebihan
Produk rambut seperti hairspray, gel, atau dry shampoo memang praktis untuk menunjang penampilan.
Namun, penggunaan yang terlalu sering bisa menyebabkan penumpukan residu di kulit kepala. Akibatnya, pori-pori tersumbat dan sirkulasi udara di kulit kepala terganggu. Lama-kelamaan, hal ini membuat rambut rapuh dan rontok.
Jika kamu tidak bisa lepas dari produk styling, pastikan membersihkan rambut dengan baik dan tidak menggunakannya setiap hari.
3. Tidak Pernah Eksfoliasi Kulit Kepala
Banyak orang fokus pada perawatan batang rambut, tetapi lupa bahwa kulit kepala juga butuh perawatan khusus. Salah satunya dengan eksfoliasi atau scrub kulit kepala. Tanpa eksfoliasi, sisa produk dan sel kulit mati bisa menumpuk.
Penumpukan ini bukan hanya menyebabkan kulit kepala terasa gatal, tetapi juga menghambat penyerapan vitamin dari produk perawatan lain. Akhirnya, rambut tetap rapuh dan sulit pulih meski sudah diberikan serum atau vitamin rambut.
4. Pola Makan Tidak Seimbang
Rambut sehat berasal dari tubuh yang sehat. Jika asupan nutrisi harianmu kurang, pertumbuhan rambut juga akan terganggu. Kekurangan protein, zat besi, vitamin D, dan asam lemak omega-3 adalah beberapa penyebab utama rambut rontok yang sulit membaik.