KBEonline.id – Bau mulut emang mengganggu, apalagi saat kita sedang ngomong dan teman ngomong kita malah kebauan gegara mulut kita yang bau. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Perlu Anda ketahui jika bau mulut berasal dari bakteri yang tergolong dalam volatile sulfur compounds (VSCs), seperti hidrogen sulfida, methyl mercaptan, dan dimetil sulfida. Salah satu produksi bakteri VSCs ini yang dikenal sebagai bakteri bau mulut adalah Streptococcus salivarius.
Pertumbuhan bakteri ini disebabkan oleh berbagai faktor berdasarkan gaya hidup, kondisi kesehatan fisik dan mental, dan pengaruh hormon.
Secara medis, terdapat 3 faktor penyebab bau mulut:
a. Faktor lokal yang dipengaruhi oleh kesehatan gigi dan mulut.
Baca Juga:Hendak Tawuran, Tiga Remaja Bawa Sajam Diamankan Dalmas Polres KarawangBuah Srikaya Memiliki Segudang Manfaat: Dari Jaga Mood Hingga Lindungi Jantung
b. Faktor sistemik yang berasal dari penyakit dan obat-obatan yang dikonsumsi.
c. Faktor psikogenik yang dipicu oleh stres dan gangguan pada kesehatan mental lainnya.
Dari tiga faktor tersebut dapat diuraikan menjadi 10 penyebab bau mulut yang mungkin tidak banyak orang sadari.
10 penyebab bau mulut yang mengganggu aktivitas Anda
Menurut studi, 1 dari 4 orang di dunia mengalami gangguan bau mulut yang bisa jadi disebabkan oleh berikut ini:
1. Tidak menjaga kesehatan gigi dan mulut
Seperti yang disebutkan sebelumnya jika bau mulut berasal dari bakteri. Nah, bakteri menumpuk karena kesehatan gigi dan mulut yang tidak dijaga dengan baik, seperti tidak rutin menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss.
Selain napas tak sedap, bakteri jahat di mulut akan menyebabkan plak, gigi berlubang, dan radang gusi.
2. Mulut kering
Mengapa kondisi mulut kering dapat menyebabkan bau mulut? Sahabat MIKA perlu tahu, jika di dalam mulut Anda terdapat saliva (air liur) untuk menjaga mulut tetap bersih dengan napas segar.
Baca Juga:Bakal Ada Evaluasi Tunjangan ASN di BekasiKode Redeem FC Mobile Hari Ini yang Masih Aktif 13 September 2025, Ada Gems hingga Pemain Baru!
Kurangnya air liur di mulut biasanya disebabkan oleh kebiasaan aktif merokok, serta dalam penggunaan obat-obatan medis.
3. Mengkonsumsi makanan dengan aroma kuat
Makanan dan minuman dengan aroma yang kuat seperti bawang-bawangan, rempah, kopi dapat menyebabkan bau mulut tak sedap.
Hal ini dikarenakan adanya penyerapan minyak dari makanan tersebut saat mencerna. Kemudian, terserap dalam aliran darah dan bermuara ke paru-paru.