4. Iritasi Lingkungan
Paparan polusi udara, asap kendaraan, asap rokok, atau bahan kimia tertentu juga dapat mengiritasi selaput lendir hidung. Iritasi ini memicu peradangan sehingga hidung menjadi tersumbat.
Kondisi ini sering dialami oleh orang yang tinggal di perkotaan dengan tingkat polusi tinggi atau bekerja di lingkungan yang penuh zat kimia.
5. Adanya Benda Asing
Pada anak-anak, penyebab hidung tersumbat yang perlu diwaspadai adalah adanya benda asing di dalam hidung. Mainan kecil, kelereng, atau biji-bijian kadang dimasukkan ke lubang hidung tanpa sepengetahuan orang tua.
Baca Juga:Polisi Tetapkan 5 Tersangka Kasus Bullying di SMKN 1 Cikarang Barat, Satu Dewasa, Empat ABHKasus Bullying SMKN 1 Cikarang Barat, Kepsek Sebut Libatkan Kelompok “Basis” Lintas Sekolah
Hal ini menimbulkan penyumbatan, serta resiko menyebabkan infeksi jika tidak segera ditangani.
6. Polip Hidung dan Deviasi Septum
Polip hidung merupakan pertumbuhan jaringan lunak di dalam rongga hidung atau sinus yang bersifat jinak. Meski tidak berbahaya, polip dapat menyebabkan hidung tersumbat kronis, menurunkan fungsi penciuman, dan meningkatkan risiko sinusitis berulang.
Selain itu, deviasi septum atau penyimpangan dinding pemisah lubang hidung juga bisa memicu penyumbatan. Kondisi ini bisa bersifat bawaan sejak lahir atau akibat cedera pada hidung.
7. Perubahan Hormon
Pada wanita hamil, hidung tersumbat cukup sering terjadi akibat perubahan hormon, khususnya peningkatan kadar estrogen dan progesteron.
Kondisi ini disebut rhinitis kehamilan, yang biasanya muncul pada trimester kedua hingga ketiga. Walaupun tidak berbahaya, gejalanya bisa mengganggu kualitas tidur ibu hamil.
8. Efek Samping Obat Semprot Hidung
Penggunaan obat semprot dekongestan yang berlebihan juga bisa menyebabkan hidung semakin tersumbat. Kondisi ini dikenal dengan istilah rebound congestion.
Pada awalnya, semprotan memang membantu membuka saluran hidung, tetapi pemakaian jangka panjang membuat hidung kembali tersumbat lebih parah.
Baca Juga:Keluarga Korban Desak Keadilan, DP3A Dampingi Pemulihan, KCD III Klaim Kasus di Luar Pantauan SekolahKasus Bullying, Alumni SMKN 1 Cikarang Barat yang Kini Jadi Anggota DPRD Angkat Bicara
Penanganan Hidung Tersumbat
Hidung tersumbat umumnya bisa mereda dengan sendirinya, terutama jika disebabkan oleh infeksi virus ringan. Namun, ada beberapa langkah sederhana yang dapat membantu meringankan gejala, seperti:
Menghirup uap hangat untuk melembapkan saluran hidung.
Minum cukup air agar lendir lebih encer.
Menggunakan pelembap udara (humidifier) di ruangan.
Istirahat yang cukup agar sistem imun bekerja optimal.
Menghindari paparan alergen dan polusi.