kbeonline.id – Meskipun kompetisi BRI Super League 2025-2026 tengah jeda karena agenda FIFA Matchday, para pemain PSIM Yogyakarta tetap menjaga kebugaran fisik mereka dengan baik.Hal ini disampaikan oleh pelatih fisik PSIM, Jorge Gomez Alba, yang menegaskan bahwa kondisi para pemain Laskar Mataram tetap terjaga meski tanpa laga resmi.
“Kondisi fisik pemain saat ini cukup baik. Mereka bisa menyelesaikan pertandingan tanpa masalah, bahkan masih mampu berlari dengan intensitas tinggi di menit-menit akhir,” ujar Jorge.
Pelatih asal Madrid itu menilai, salah satu indikator utama kondisi fisik yang ideal adalah kemampuan pemain dalam memulihkan diri pasca pertandingan. Hingga saat ini, tak ada laporan kelelahan berlebih dari skuad PSIM, yang menjadi sinyal positif bagi tim pelatih.
Baca Juga:Bek Persib Federico Barba Berharap Timnas Indonesia dan Italia Bertemu di Piala DuniaKapan Timnas Indonesia vs Arab Saudi? Ini Jadwal dan Link Live Streamingnya
Program Latihan Khusus untuk Menyamakan Beban
Jorge menjelaskan bahwa dalam setiap sesi latihan, pihaknya menerapkan program berbeda sesuai kebutuhan tiap pemain. Mereka yang jarang mendapat menit bermain, mendapatkan porsi latihan lebih berat agar beban fisik tim tetap seimbang.
“Untuk pemain yang belum atau jarang bermain, kami berikan latihan tambahan untuk menyamakan beban fisik mereka. Ini penting agar semua pemain tetap berada di level yang sama,” tuturnya.
Langkah ini menjadi bagian penting dari strategi PSIM menjaga stabilitas performa tim sepanjang musim. Dengan kondisi fisik yang merata, pelatih kepala Jean-Paul Van Gastel juga memiliki lebih banyak opsi rotasi tanpa mengkhawatirkan ketimpangan stamina antar pemain.
Peningkatan Signifikan dari Pra Musim
Sejak awal musim, PSIM menerapkan metode peningkatan fisik secara bertahap. Jorge mengaku kondisi pemain saat ini jauh lebih baik dibandingkan masa pra musim, di mana sebagian besar pemain baru kembali dari jeda panjang setelah kompetisi sebelumnya.
“Kami memulai latihan dengan intensitas rendah dan meningkatkannya secara bertahap. Beberapa pemain sempat libur hingga empat bulan, jadi kami harus berhati-hati agar tidak memaksakan beban fisik berlebihan,” jelas Jorge.
Pendekatan tersebut terbukti efektif. Hingga kini, PSIM mampu tampil konsisten di lapangan tanpa banyak pemain yang mengalami cedera atau kelelahan akut.