3. Bisa jadi petunjuk kondisi pencernaan
Kentut juga dapat menjadi “kode rahasia” dari tubuh mengenai kondisi sistem pencernaan.
Contohnya, gas berlebihan dengan bau yang sangat menyengat bisa menjadi tanda kamu mengonsumsi terlalu banyak protein, gula, ataupun lemak jenuh.
Tapi, jika kentut terasa menyakitkan atau disertai kembung parah, bisa jadi ada intoleransi makanan tertentu.
Maka dari itu, perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga:7 Manfaat Kemenyan yang Jarang Diketahui OrangLGK Music Pro Perkenalkan Qomar Lewat Single “Juli”.
Terkadang, tubuh hanya butuh waktu beradaptasi dengan makanan baru, seperti kacang atau brokoli sebelum produksi gas menjadi lebih stabil.
Kalau gejala tidak kunjung mereda, hendaknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi supaya bisa mengetahui penyebab pastinya.
Walaupun sering dianggap tidak sopan, kentut sebenarnya menjadi tanda tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Rata-rata orang bisa kentut sebanyak 14-23 kali sehari, dan itu benar-benar normal.
Jadi, jangan buru-buru malu jika kamu kentut.
Anggap saja itu menjadi bukti bahwa pencernaan sehat dan tubuh sedang ‘berkomunikasi’ secara optimal.