KBEONLINE.ID – Tren minuman sehat semakin digemari masyarakat, dan salah satu yang kini banyak diminati adalah jus pisang stroberi. Perpaduan rasa manis alami dari pisang dan segarnya stroberi bukan hanya lezat, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Ahli gizi menyebutkan bahwa kombinasi dua buah ini menghadirkan paket nutrisi yang lengkap. Pisang dikenal kaya akan kalium yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu mengontrol tekanan darah. Selain itu, kandungan vitamin B6 dalam pisang juga berperan penting dalam membantu metabolisme tubuh dan produksi energi.
Sementara itu, stroberi menjadi sumber vitamin C dan antioksidan yang sangat tinggi. Vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sedangkan antioksidan berperan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Tak heran jika jus pisang stroberi kerap disebut sebagai minuman pendukung sistem imun alami.
Baca Juga:Begini Cara Nonton Harry Potter GRATIS, Pecinta Sihir Siap Segera Merapat!Kopi Dicampur Kecap? Jangan Ilfeel Dulu, Ternyata Lagi Viral!
Dari sisi pencernaan, minuman ini juga memberikan manfaat berkat kandungan serat dari kedua buah tersebut. Serat membantu melancarkan sistem pencernaan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga cocok dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjaga berat badan.
Tak hanya untuk kesehatan dalam tubuh, nutrisi dalam jus pisang stroberi juga berdampak pada kesehatan kulit. Kandungan vitamin dan antioksidan membantu menjaga kulit tetap segar dan tampak lebih cerah.
Dengan rasa yang nikmat, warna yang menarik, serta manfaat kesehatan yang melimpah, jus pisang stroberi menjadi pilihan minuman sehat yang mudah dibuat di rumah. Cukup dengan pisang matang, stroberi segar, dan sedikit air atau susu, minuman bergizi ini siap dinikmati kapan saja.