3 Resep Menu Makan Sehat Hanya 10 Menit untuk Pekerja Kantoran yang Sibuk

Resep Masak Sehat
Resep Masak Sehat Hanya 10 Menit untuk Pekerja Kantoran yang Sibuk. (Depositphotos)
0 Komentar

3. Mie Goreng Instan dengan Sayuran

Waktu Persiapan: 10 Menit

Bahan-bahan:

  • 1 bungkus mie instan (tanpa bumbu)
  • 1/2 cangkir wortel, iris tipis
  • 1/2 cangkir sawi hijau, potong-potong
  • 1 butir telur, orak-arik
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 sdm kecap manis
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm minyak goreng
  • Garam dan lada secukupnya

Cara Membuat:

  • Rebus Mie: Rebus mie instan hingga matang, tiriskan.
  • Tumis Bawang dan Sayuran: Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih hingga harum.
  • Tambahkan wortel dan sawi, tumis hingga layu.
  • Tambahkan Mie dan Telur: Masukkan mie yang telah direbus, orak-arik telur, kecap manis, dan saus tiram. Aduk hingga rata.
  • Bumbui: Tambahkan garam dan lada sesuai selera.
  • Sajikan: Mie goreng sayuran siap disajikan.

Manfaat:

  • Cepat dan Mudah: Menggunakan mie instan sebagai bahan dasar, Anda bisa menambahkan sayuran untuk meningkatkan nilai gizi.
  • Fleksibel: Anda bisa menambahkan protein lain seperti ayam atau tahu untuk variasi.
0 Komentar