KBEonline.id, Cikarang – Seperti yang banyak orang ketahui, bulan Ramadhan identic dengan hadirnya satu buah ini, Timun Suri. Pasti menjelang Ramadhan sering kita temui penjual Timun Suri yang sudah banyak di sekitar.
Dengan harganya yang relative terjangkau, timun suri juga banyak dicari orang sebagai menu berbuka puasa nih, apalagi kalau ditambah es wah cocok deh jadi minuman segar pembuka puasa.
Tapi bukan cuma itu, ternyata timun suri juga punya hal special lho. Banyak manfaat kesehatan buat tubuh kamu yang bisa didapetin dari timun suri. Yuk, kita simak apa aja sih manfaat dari buah satu ini!
1. Kaya Akan Air, Cegah Dehidrasi
Baca Juga:Bertabur Bintang, Ini dia 7 Drama Terbaru Yang Siap Temani Kamu di Bulan Maret 2026!
Tubuh kita di bulan puasa rentan kekurangan cairan. Dengan timur suri yang mengandung 90% air, bisa bantu tubuh terjadi seharian berpuasa dan tetap terhidrasi.
2. Tambah Daya Tahan Tubuh
Karena mengandung vitamin C dan antioksidan, timun suri bantu menambah daya tahan tubuh kamu selama berpuasa. Bantu tubuh kamu rilexs dengan rasa segarnya.
3. Cepat Kembalikan Energi Tubuh
Timun suri juga mengandungkarbohidrat alama yang mudah dicerna, oleh karena itu bisa bantu level up energy kamu dengan cepat lho.
4. Percernaan Lebih Lancar
Mengandung serat alami, timun suri bisa bantu melancarkan pencernaan kamu. Selain itu, cegah sembelit juga saat berpuasa.
Itulah manfaat yang bisa kamu dapatkan dari timun suri. salah satu buah yang cocok buat jamuan berbuka maupun sahur juga lho. Apalagi bisa kamu kreasikan juga ide menunya seperti apa.