8. Jus tomat
Kandungan kalium dan likopen dalam tomat sangat bagus untuk menurunkan tekanan darah, tomat juga dipercaya bisa mencegah pertumbuhan sel kanker
9. Susu rendah lemak
Susu merupakan sumber kalsium dan kalium yang baik untuk membantu mengontrol tekanan darah.
Itulah 9 minuman sehat yang dipercaya bisa menjadi pendukung untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi, namun perlu diingat, minuman-minuman ini bukanlah pengganti obat. Jika ingin mengambil manfaatnya hindari mengonsumsinya dengan tambahan gula dan juga perhatikan kandungan garamnya.
Baca Juga:7 Rekomendasi Minuman Penambah Energi Penghilang Ngantuk di Pagi HariKatar Sukadami Sukses Gelar Turnamen Sepak Bola Antar RW
Hasil terbaik didapat jika dikombinasikan dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan mengurangi konsumsi garam.