KBEONLINE.ID- Supaya niat baik kamu untuk menyemangati mereka tidak disalahartikan atau menyinggung, sebaiknya hindari mengatakan lima kalimat ini pada orang pengidap depresi.
Ketika ada yang mengidap depresi, kamu mungkin akan memberinya nasihat, saran, atau kata-kata bijak pada mereka dengan tujuan menyemangati.
Namun, tahukah kamu kalau terkadang kata-kata yang kamu sampaikan itu bisa menyinggung, bahkan memperburuk kondisi orang tersebut? Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengetahui apa saja kata-kata yang tidak boleh diucapkan pada pengidap depresi.
Baca Juga:Memberikan Dukungan Kepada Orang Yang Sedang Depresi, Kenali Ciri – Cirinya, Apa Kamu Mengalaminya?BERBAHAYA Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) Anak akan Mengalami Broken Home
Apalagi, depresi bukan sekedar rasa galau atau sedih saja. Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang membuat seseorang merasa sedih berkepanjangan hingga putus asa, bahkan sampai muncul keinginan untuk mengakhiri hidup.
Berikut kalimat yang sebaiknya hindari agar tidak menyinggung orang yang sedang depresi:
“ Kamu Kurang Bersyukur”
Tak jarang pengidap depresi dianggap kurang bersyukur sehingga diminta untuk banyak-banyak bersyukur dalam hidup. Padahal, mengatakan mereka kurang bersyukur menyiratkan bahwa apa yang mereka alami bukanlah gangguan kesehatan mental yang sebenarnya. Hal ini dapat membuat mereka lagu untuk mencari bantuan profesional.
Terlebih lagi, kalimat ini bisa membuat penderita depresi merasa tidak layak atau tidak pantas atas apa yang mereka miliki.
“Semangat, dong! Coba Lebih Banyak Senyum”
Meminta penderita depresi untuk semangat atau lebih banyak tersenyum menyiratkan bahwa mereka punya kendali atas depresi yang dialami. Ingat, depresi tidak hanya sekedar rasa sedih dan galau saja, tapi juga ada rasa rendah diri yang tinggi, rasa bersalah yang besar, dan disertai keinginan untuk bunuh diri. Itu semua terkadang tidak bisa dikendalikan oleh orang tersebut.
Kalimat ini juga bisa menyiratkan kamu meminta mereka mengabaikan depresi dialami sehingga membuat mereka enggan mencari bantuan profesional. Akibatnya, mereka tidak mendapatkan pertolongan yang tepat dan bisa menyebabkan bunuh diri.
“Pikiran Negatif Itu Cuma Ada di Kepalamu Saja, Kamu Harus Berpikir Positif”
Baca Juga:Hancurnya Keharmonisan Dalam Keluarga Karena Sebuah Pertengkaran Yang Berdampak Pada Psikologi Anak Broken HomeBunga Sunflower Cocok Berdasarkan Karakter Zodiak Leo (23 Juli – 22 Agustus) Apa Maknanya?
Memikirkan hal-hal yang positif memang penting, tapi perlu diingat kalau berpikir positif tidak selalu berhasil, terutama jika dipaksakan.