KBEONLINE.ID – Kesehatan kuku perlu diperhatikan agar kuku tetap tampil cantik. Kamu perlu tahu ciri kuku tidak sehat agar menghindari kuku rusak.
Kita perlu membersihkan dan merawat kuku tangan dan kaki secara teratur untuk mencegah penumpukan kotoran dan bakteri di dalamnya.
Kuku yang tidak terawat sering kali mengandung serat, sela kulit mati, dan bakteri, seperti yang dilaporkan oleh healthline.com. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan menggunakannya untuk melakukan aktivitas seperti mengorek atau mengupas.
Baca Juga:Cukup Lakukan di Rumah, Tips Merawat Kuku dengan Bahan DapurCara Keluar dari Toxic Friendship agar Lingkungan Lebih Berkualitas
Ciri Kuku Tidak Sehat
Secara umum, kuku cenderung menjadi lebih kubah dan meluas dari kutikula hingga ke ujungnya seiring waktu. Terkadang, garis-garis atau bintik-bintik putih mungkin muncul akibat cedera, meskipun biasanya hal ini akan hilang dengan sendirinya.
Namun, kamu harus tetap waspada dan segera berkonsultasi dengan dokter jika menemui tkamu-tkamu berikut pada kuku:
1. Perubahan warna kuku menjadi lebih gelap atau muncul garis-garis gelap di bawahnya.
2. Perubahan bentuk kuku, seperti kuku yang melengkung.
3. Kuku menjadi lebih tipis atau lebih tebal dari biasanya.
4. Terjadi pemisahan antara kuku dan kulit di sekitarnya, atau kuku terlihat mengambang.
5. Terdapat pembengkakan atau rasa sakit di sekitar kuku.
6. Kuku gagal tumbuh atau pertumbuhannya terhambat.
Jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut, hal itu biasanya menjadi tkamu adanya masalah kesehatan lain dalam tubuh. Sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Cara Merawat Kuku
Memotong kuku secara teratur
Rajinlah memotong kuku secara teratur untuk memperkuat keindahan kuku Kamu dan menghindari risiko kuku yang patah. Kuku yang tidak dipotong secara rutin dapat tumbuh panjang dan menjadi rentan terhadap kotoran. Kurangnya perhatian terhadap kebersihan kuku juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti infeksi kuku. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kuku tetap pendek dan merapikan sisi kuku agar tidak tajam.
Memastikan kuku selalu kering
Pastikan kuku selalu bersih dan kering setelah melakukan aktivitas, terutama setelah mencuci tangan atau beraktivitas yang membuat tangan menjadi basah. Menjaga kuku dalam keadaan kering dapat mencegah infeksi bakteri dan jamur. Jika Kamu sering berhubungan dengan bahan kimia, seperti di tempat kerja di mana Kamu sering berinteraksi dengan bahan kimia, memakai sarung tangan dapat membantu melindungi kuku dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan bahan kimia tersebut.