Lantas, bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat dengan cepat? Cari tahu jawabannya di bawah ini.
Kegiatan yang mengganggu aktivitas kita yaitu ketika hdung tersumbat sering kali terjadi dan pastinya cukup mengganggu yang menghambat pekerjaan kita, di mana napas menjadi tidak lancar.
Tak heran jika banyak orang ingin tahu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat agar tidak terganggu dengan kondisi ini, seperti apa cara yang efektif untuk menghilangkannya.
Baca Juga:Gampang dan Cepat!.. 10 Cara Mendapatkan Klien Untuk Perusahaan JasaHal yang Perlu Ibu Perhatikan! Mensterilkan Dot Si Kecil, serta Cara Tepat Membersihkan Dot Bayi
Tidak selalu flu, penyebab hidung tersumbat bisa dari berbagai kondisi, seperti alergi debu, asap atau tidak kuat terhadap cuaca dingin
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Setelah mengetahui beberapa penyebab hidung tersumbat, kini saatnya Anda mengetahui beberapa cara mengatasi hidung tersumbat, berikut penjelasannya.
Menggunakan Minyak Eucalyptus
Minyak eucalyptus merupakan salah satu cara meredakan hidung tersumbat secara alami dengan cepat dan efektif.
Oleskan minyak eucalyptus pada bagian tubuh yang meliputi area dada, leher dan hidung.
Aroma yang dihasilkan dari minyak tersebut akan membantu menghangatkan hidung sehingga saluran pernapasan menjadi lebih lancar.
Mengonsumsi Obat-obatan
Apabila cara alami belum mampu untuk mengatasi hidung tersumbat, maka Anda dapat mengonsumsi obat.
Obat yang umum digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dekongestan dalam bentuk semprotan hidung atau pil.
Baca Juga:Wajib Tahu!.. Cara Tepat Membersihkan Dot Bayi, Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Mudah dan ampuh! Peralatan Masak Kamu Kinclong lagi, Cara Membersihkan Panci Gosong ini Wajib dicoba
Namun, sebelum mengonsumsi obat-obatan, usahakan Anda berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis terlebih dahulu.
Menjaga Tubuh Terhidrasi
Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan salah satu cara mengatasi hidung tersumbat. Mengapa begitu? Pasalnya, menjaga cairan tubuh dibutuhkan agar kondisi badan tetap baik.
Kekurangan cairan tubuh akan menyebabkan kondisi kesehatan semakin memburuk. Karenanya, penting menjaga cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih.
Minum air putih dalam jumlah cukup juga akan membantu mengencerkan lendir pada hidung, sehingga akan meredakan hidung tersumbat.
Mengonsumsi Minuman Hangat
Cara atasi hidung tersumbat juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman hangat, seperti teh jahetersumba
Cara ini diyakini cukup efektif dalam meringankan hidung tersumbat. Selain itu, mengonsumsi minuman hangat akan membantu melegakan tenggorokan.