Beberapa ibu mungkin sering menyimpan asi di kulkas. Namun, bagaimana ketika berpergian? Oleh karena itu, ibu perlu tahu cara menyimpan ASI tanpa kulkas.
Sama halnya dengan menyusui, menyimpan ASI juga cukup tricky. Ibu harus memperhatikan proses penyimpanannya agar kualitas ASI tetap terjaga. pada umumnya di kulkas untuk menjaga ketahanannya. Bagi Ibu yang akan atau sering berpergian, hal ini mungkin akan menjadi masalah.
Kabar baiknya, ada beberapa cara menyimpan ASI tanpa yang bisa Ibu coba. Apa saja caranya? Yuk simak tipsnya di bawah ini!
Baca Juga:Awas, Buah Buahan Ini Tidak Boleh disimpan di dalam KulkasTips Cara Menyimpan Buah Agar Awet dan Tahan Lama di Kulkas
Cara Menyimpan ASI tanpa Kulkas
Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber gizi utama bagi bayi yang belum mampu mengonsumsi makanan padat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI secara eksklusif selama enam bulan penuh untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Beberapa ibu yang tidak bekerja mungkin memilih untuk memberikan ASI secara langsung, sementara ibu yang bekerja seringkali memerah ASI dan memberikannya melalui titik atau botol susu.
Setelah ASI diperah, perlu dilakukan penyimpanan yang tepat untuk menjaga kualitasnya. Selain opsi penyimpanan di kulkas, terdapat beberapa alternatif lain yang dapat dipertimbangkan. Meskipun demikian, perlu diperhatikan berapa lama ASI dapat bertahan tanpa pendinginan.
1. Masukkan ke Botol Jika kamu ingin berpergian
Transfer ke Botol Apabila ibu berada dalam perjalanan selama satu atau dua jam, ASI dapat disimpan sementara dalam botol pada suhu ruang. Umumnya, ASI yang dibiarkan pada suhu ruangan dapat tetap baik hingga sekitar empat jam.
Untuk menjaga kualitas dan keselamatan ASI, pastikan untuk menyimpan ASI dalam botol yang aman dan bebas BPA, seperti botol plastik, silikon, atau kaca. Pastikan botol yang digunakan memenuhi standar keamanan.
Penting untuk selalu memastikan bahwa ASI disimpan dengan baik demi keselamatan dan kualitasnya.
2. Simpan di Insulated Cooler
Cooler insulated, atau dikenal juga sebagai tas isolasi, adalah opsi yang dapat dimanfaatkan oleh ibu untuk menyimpan ASI tanpa harus menggunakan kulkas.