Sosial media telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita saat ini. Meskipun memiliki manfaatnya sendiri, terlalu banyak terpaku pada media sosial dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan mental kita dan kualitas hidup secara keseluruhan. Oleh karena itu, detox sosmed menjadi penting untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan kita. Berikut ini adalah manfaat dari detox sosmed: