Tingkat kecemasan yang tinggi sering dialami oleh mereka yang mengalami kelelahan mental. Mereka dapat mengalami kecemasan karena berbagai alasan, seperti rutinitas atau ketidaknyamanan kecil.
5. Perasaan panik dan tertekan yang tidak kunjung hilang
Perasaan panik dan cemas yang tidak kunjung hilang sering dikaitkan dengan kelelahan mental. Kecemasan, ketegangan, dan emosi yang menyusahkan, semuanya dapat disebabkan oleh kelelahan mental dan menjadi sangat mengganggu.