The Spotlight Effect: Berhentilah Cemas, Orang Lain Tidak Memperhatikan 'Kelemahan' Kita Separah Itu
KBEonline.id – Pernahkah Anda merasa sangat malu sepanjang hari hanya karena menyadari ada noda kecil di ujung baju Anda? Atau,...
Tag: kesehatan mental
Mengenal Burnout vs. Boreout: Ketika Rasa Lelah Bukan Karena Kurang Piknik, tapi Kurang Tantangan
KBEonline.id – Pernahkah Anda bangun di pagi hari, menatap layar laptop, dan tiba-tiba merasakan kelelahan yang luar biasa bahkan sebelum...
Jebakan 'Self-Reward': Batasan Tipis Antara Mengapresiasi Diri dan Pemborosan yang Berkedok Motivasi
KBEonline.id – Setelah seminggu penuh dikejar tenggat waktu pekerjaan yang menguras energi, membeli segelas kopi susu mahal, memesan makanan mewah...
Mengenal Doomscrolling: Alasan Psikologis Mengapa Otak Kita Menolak Berita Bahagia
KBEonline.id – Pernahkah Anda membuka media sosial di malam hari untuk mencari hiburan, namun justru berakhir terjebak selama berjam-jam membaca...
Budaya 'Cuma Baca': Mengapa Fitur Centang Biru Bisa Memicu Kecemasan Sosial dalam Hubungan
KBEonline.id – Di era digital saat ini, komunikasi jarak jauh telah bergeser dari panggilan suara menjadi pesan teks instan. Demi...
Mitos 'Gamer Toxic': Mengapa Game Online Sering Kali Mengubah Orang Baik Menjadi Pemarah
KBEonline.id – Kita semua pasti punya satu teman di dunia nyata yang dikenal sangat ramah, penyabar, dan jarang sekali mengeluh....
DPPKB Karawang Gelar Edukasi Kesehatan Mental Perempuan Bersama GOW, Soroti Perubahan Hormonal
KBEONLINE.ID KARAWANG — Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DPPKB) Karawang berkolaborasi dengan Gabungan Organisasi Wanita (GOW) kabupaten Karawang dengan...
FAKTA MENGEJUTKAN: Banyak Mahasiswa Baru Diam-diam Mengalami Stress!
KBEonline.id – Bayangkan seseorang yang penuh semangat memasuki kampus barunya. Ia membawa harapan, ambisi, dan keyakinan bahwa kehidupan kuliah akan...