Dalam kehidupan sehari-hari, rasa lelah atau lemas bisa saja terjadi. Namun, kondisi ini lebih mungkin muncul saat menjalankan ibadah puasa. Terapkan tips-tips di atas untuk menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa. Jika diperlukan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan solusi yang tepat!(Vionisya Citra)