5. Menangani Gejala Asam Lambung
Cuka apel sangat bermanfaat untuk kesehatan lambung karena dapat meningkatkan produksi asam lambung yang diperlukan untuk sistem pencernaan. Bagi penderita hipoklorhidria (produksi asam lambung rendah), cuka apel bisa menjadi solusi alami untuk memulihkan keseimbangan asam di lambung. Dengan cukupnya asam lambung, proses pencernaan menjadi lebih efisien dan tubuh dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, serta mencegah masalah seperti refluks asam dan gangguan pencernaan lainnya.
Meskipun cuka apel memiliki banyak manfaat, penting untuk diingat bahwa sifat asamnya dapat mengiritasi mulut dan tenggorokan. Oleh karena itu, selalu campurkan cuka apel dengan air sebelum diminum.
Selain itu, cuka apel juga dapat menurunkan kadar kalium dalam tubuh. Jika kamu memiliki masalah ginjal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi cuka apel.
(Vionisya Citra)