Walau manfaatnya melimpah, konsumsi gandaria sebaiknya tetap diimbangi dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan tidur cukup. Jika memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan gandaria ke dalam menu harian agar manfaatnya bisa dirasakan secara optimal.
(Vionisya Citra)